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陈皮是橘子皮吗 怎么吃功效最好

陈皮是橘子皮吗

对于陈皮的食材你分的清楚吗?

陈皮是橙子皮还是橘子皮?

陈皮属于一种中药,在我们的生活当中时常可以见到,很多人认为陈皮就是橙子皮,其实这并不是,陈皮就是用晒干的橘子皮做的,将晒干的橘子皮切成小条状。

陈皮的作用与功效

陈皮是常见的中药,陈皮的功效和作用对我们人体价值最高,陈皮一般都是用晒干的橘子皮制成的,这种原料是纯天然,原汁原味的,陈皮来的非常宝贵,对于高血压、感冒咳嗽、心脑血患者有着明显的疗效作用,可以给这些患者带来降血压、疏通心脑血管、化痰止咳的功效。

陈皮怎么保存

如果要是你的身体出现脾胃不和,脘腹胀痛,饮欲不好,咳嗽痰多,胸膈满闷,头目眩晕则可以吃陈皮,让你的身体通气、提神,防晕车,还可以减肥瘦身,降低胆固醇,橘子皮里含的维生素C和香精油丰富,晒干的陈皮可以和茶叶一样存放,用一个密性好的罐子装,盖紧盖子,放在干燥、没有光线的地方保存才不会让清香的味道跑掉。

陈皮的味道小编喝过陈皮泡水,味道是辛苦,性质温和,所以要说陈皮是热性还是凉性?也不完全是热性,也不完全是凉性,属于温和性,适合体寒的体质的人群适用,如果体质偏热性,建议不能多吃,建议取适量陈皮搭配煮粥吃,对于橘子皮干用来泡水喝产生的热性也就更高了。(图片来源:视觉中国)