初始服用极草含片时，以每天6片以上的剂量服用，10-15天内，大多数人就可以获得对冬虫夏草功效的多重体验。
极草建议冬虫夏草的吃法(以健康/亚健康人群为例)：
改善期：为确保获得对身体的最佳改善调整效果，在初始服用的前30天，以及季节变换、工作紧张、压力繁重、间隔后再服用等情况下的前15天，至少每天6-8片;之后，可采用维护期用法用量服用。
维护期：每天4片以上，持续服用效果最好，可有效巩固维持前期获得的效果、减轻持续存在的不良因素对身体的伤害;如无法持续服用，也可以选择连续服用2个月，间隔1个月的周期服用方式。
冬虫夏草功效与作用一、抗自由基，抗衰老，减缓衰老与疾病的发生
冬虫夏草功效与作用二、改善提升男性身体机能
冬虫夏草功效与作用三、提高身体抗病能力
冬虫夏草功效与作用四、减轻酒精对身体的损害
冬虫夏草功效与作用五、对恶性肿瘤具有预防和辅助治疗作用
其他功效
冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如冬虫夏草嗯呐此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来仙草的美称。