红枣枸杞茶
红枣枸杞茶可以天天喝吗?对于大部分人来说,其可以天天喝的,但是对于少部分人来说不但不能天天喝,还不适宜喝。
红枣枸杞茶对于大部分人来说是可以天天喝的,但是对于天天熬夜的人来说不适宜喝,因为天天熬夜的人肝火旺盛,喝红枣枸杞茶的话,就好像火上浇油,会使肝火烧得更旺盛。
饮用注意事项
你是否会很诧异,红枣枸杞茶既然被列为养生花茶,为什么还有禁忌人群呢?为什么不能随便喝呢?其实这没什么好奇怪的,不管是多健康的食物,其都会有一定的注意事项。当然,红枣枸杞茶也不例外,下面就来看看红枣枸杞茶的饮用注意事项:
1、火大的人喝了会火上浇油。由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、湿热重的人喝了湿热更重。湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、红枣不去核会燥热。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
4、2类人群喝了红枣枸杞茶,病情无益反有害。枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用;肝肾不虚者也不宜服用。(图片来源:东方IC)