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毛竹笋有什么营养价值?

毛竹笋

1、毛竹笋的药用价值也极高。在古代医书《纲目拾遗》中载:竹笋有"利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀"等功效。

2、竹笋被认为是减肥和防止肠癌的健身食品。因笋内的纤维素能促进肠蠕动,增进消化腺的分泌,有利于消胀和排泄,能减少有害物质的积留和吸收,这就可减少中毒病和肠癌的发生。3、近年还发现,竹笋内多糖物质具有抗癌作用。纤维素和脂肪酸结合能防止血浆中胆固醇的形成,竹笋中的酪氨酸能治疗甲状腺亢进,抑制癌细胞的扩散。常吃竹笋,能防止致癌物质亚硝胺的产生,对肠癌、食道癌和高血压等都有一定疗效。

毛竹笋的营养价值

1、毛竹笋具有减肥、降血脂、抗衰老等多种保健功能。

2、毛竹笋中含量最多的纤维素,纤维素在肠内可减少人体对脂肪的吸收,增加肠里动,促进烘便函排泄。常吃可防治高血脂症、高血压、冠心病、肥胖病、糖尿病、肠癌及痔疮等疾病。(图片来源:东方IC)