大量研究报道，许多合成化合物或植物中的提取物对皮肤抗皱、美白均有效果，往往由于其**性，限制了用途和用量。cla同其他活性物质联合使用，具有保护和协同作用。研究发现，cla-ee能协助活性成分透过皮肤角质层达到表层及真皮层，可用作功能化妆品的助剂。
1、 清除自由基：
体外抗氧化实验表明 cla抗氧化效果强于维生素e，与bht(丁基羟基甲苯)相当
因此推测cla作为一种有效的抗氧化剂，能清除氧自由基，保护细胞膜的稳定性。
在体内的氧化反应 细胞膜是由磷脂和蛋白质组成的。cla通过清除自由基抑制细胞膜的脂质过氧化作用。
2、 延缓皮肤衰老，改善皮肤性能：
皮肤衰老是一个复杂的过程。对此学者们提出了各种解释，如自由基学说、遗传学说、交联学说、免疫学说的能够，其中自由基学说手机目前国内、外比较普遍认同的一种。自由基是带有不配对电子的院子或分子。自由基在皮肤内的过量积累，可以破坏细胞正常代谢功能，引起类脂的过氧化反应，促使dna、rna突变，使真皮结蒂组中的胶原蛋白变性，引起细胞结构和功能的破坏，从而加速皮肤衰老过程。cla能有效清除这些自由基，抑制脂质过氧化作用，促进皮肤胶原细胞生长，维持细胞的增殖周期，防止细胞衰老、分化方向发展，从而延缓皮肤的衰老。
另外，共轭亚油酸与人体天然皮肤分泌脂肪酸十分相近，因此在维持皮肤自然屏障功能方面具有良好效果，共轭亚油酸通过改善皮肤的天然屏障功能可以减少皮肤水分蒸发、滋润皮肤，保护皮肤免受环境损伤，维持皮肤弹性、光泽。cla能够提高i型原胶原和derorin蛋白的含量，而i型原胶原和derorin蛋白含量的升高可以使皱纹平滑，修复光损伤性皮肤，表现出缓衰老的作用。
3、 抗皮肤炎症：
cla可以预防和治疗皮肤损伤及各种皮肤疾病。
4、 抗癌作用：
cla还能减轻化学剂等诱发的皮肤肿瘤的作用。
5、 抑制酪氨酸酶的活性：
cla具有美白作用的机制为t10,c12-cla通过抑制酪氨酸酶的活性，减缓黑色素细胞的代谢强度，抑制黑色素的形成。
6、 美白作用：
10t,12t-cla抑制酪氨酸的活性，减少黑色素细胞的代谢强度，抑制黑色素的形成，具有皮肤美白作用。(图片来源：cfp)