不良习惯可引起丘疹性荨麻疹：
1、饮食不节
丘疹性荨麻疹的发病与饮食有关系，某些食物可能是诱因。一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种**性食品，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有**性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其加重。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣**之品，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。
2、个人卫生
有丘疹性荨麻疹的患者，要注意室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重丘疹性荨麻疹。
3、消极的治疗
能导致丘疹性荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病，寄生虫感染像蛔虫;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等都可能引起丘疹性荨麻疹。
4、过渡搔抓
瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚;可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。