宝宝出生了，母乳喂养是增加亲子关系的关键，但部分妈妈却有一些烦恼，比如乳头内陷怎么喂奶，又或者奶水不足怎么办。妈妈哺乳期如果乳头凹陷或扁平，都会直接影响婴儿获取母乳，从而影响了母乳喂养的成功率，那么到底乳头内陷怎么喂奶呢？
妈妈们产后还没有矫正乳头内陷的问题，但又想母乳喂养，为了可以大大提高母乳喂养的成功率，可以采用以下方法：
1、乳头牵拉练习
乳头牵拉练习可以解决乳头内陷怎么喂奶的问题。具体做法：妈妈一手托乳房，用另一手的拇指和中、食指和拇指捏住乳头轻轻向外牵拉10一20次。这个方法练习时间不要太长，而且动作一定要轻柔，因为牵拉乳头有可能引起子宫收缩，引起宫缩痛。特别提醒：宫缩时(指产前)要停止练习。
2、乳头伸展练习
乳头伸展练习可以解决乳头内陷怎么喂奶的问题。具体做法：首先将两拇指平行地放在乳头两侧，然后慢慢地将乳头拉开向两侧外方，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出。然后接着，两拇指分别放在乳头上、下侧，将乳头向上下纵行拉开。这两个步骤重复多次，每次练习持续5分，可使乳头突出。
3、吸乳器辅助
吸乳器辅助母乳喂养和乳头内陷矫正可以解决乳头内陷怎么喂奶的问题。吸乳器可以直接将母乳快速且舒适的吸取到一般奶瓶或是旅行奶瓶中，那么即使妈妈不能亲自哺乳，也可以用吸乳器储存的奶水，让宝宝继续享用母乳。
4、自制简易负压吸引器
自制简易负压吸引器可以解决乳头内陷怎么喂奶的问题。如果妈妈乳头内陷比较严重，即使通过伸展和牵拉纠正效果也不明显，可以采用自制简易负压吸引器治疗乳头内陷。具体方法可参考《孕妇产后用注射器自制简易负压吸引器矫正乳头凹陷》或者《利用输液瓶空气热涨冷缩原理矫正产妇轻微乳头凹陷》。
女性一般在生产后，分泌奶水是生理本能，给宝宝喂奶是母亲的义务也是权利，但对于某些女性来说，要享受这种权利却很困难，比如乳头内陷的情况。乳头内陷怎么喂奶，各位妈妈可以参考本文提供的方法，相信可以为你提供帮助。
