一般上讲秋冬季节是我们补身体的绝佳时刻，因为气温不高，我们的代谢不高，没什么食欲，吸收的营养物质易于贮存，进补的效果相对来说也较其他季节为佳。但是，不少爸爸妈妈们爱子心切，盲目给孩子服用滋补品，结果不但未能起到预期的作用，还造成副作用，甚至影响孩子的正常生长发育，应当特别注意。
现在，市场上补益类药物一般分为两种，一方面是类似：蜂乳、蜂酱、鸡胚、蚕蛹、双宝素、人参蜂皇浆等的滋补品。在服用早期，一些孩子会食欲增加，生长加速，个头拔高。但这类补品中含有一定量的激素，会促使性发育功能提前启动，以致使8岁以下的女孩和10岁以下的男孩出现性早熟现象。另外，小儿长期大量服用滋补品，不仅会揠苗助长导致性早熟，而且还会造成终身身材矮小。因此，此类滋补品除特殊情况外，一般不宜小儿服用。另一类则是补益类中药配方。但如果服用不当，也会出现不良反应，如食欲不振，腹部胀闷不适，腹泻或便秘；也有的流鼻血，咽干舌燥，喉咙痛；有的甚至过早出现肥胖、高血压以及性早熟，从而影响孩子的正常发育。
一般认为存在以下情况的小儿可以适当进补：
(1)小儿变得非常瘦、面黄、没什么食欲，腹胀、便秘，稀烂等脾胃功能虚弱者。
(2)体质虚弱、自汗盗汗，经常患气管炎、肺炎者。
(3)冬令为哮喘病的缓解期，可不失时机地进补。(4)患慢性病或急性病后体质虚弱者，或生长发育迟缓者。实际上，以上除体质虚弱及生长发育迟缓外，均应以调理，而非补益为主。
总之，健康小儿不必进补，尤其是婴幼儿、急性病尚未痊愈、慢性病活动期等，更不宜进补。至于小儿的进补原则，爸爸妈妈们认为应侧重于脾胃，脾胃虚弱者自不待言，即便是其他情况也应该注意顾护脾胃。因为小儿禀赋薄弱，只靠后天(脾胃)填充先天为主，使其在发育过程中改善虚损。脾胃健运，心肺自强，精、气、神俱旺，足可祛病强身。健脾时也不能仅用补脾药物，因为补药甘甜易满中腻胃。还有些小儿脾虚易伴食滞，因此宜于加入行气导滞之品。另外，采取中药配方要比单纯的滋补品更能照顾全面，并避免单纯滋补造成的不良反应。
总结：不少爸爸妈妈们爱子心切，盲目给孩子服用滋补品，结果不但未能起到预期的作用，还造成副作用，会出现不良反应，如食欲不振，腹部胀闷不适，腹泻或便秘；也有的流鼻血，咽干舌燥，喉咙痛；有的甚至过早出现肥胖、高血压以及性早熟等现象。
