大部分的小宝宝们比较喜欢挑食，不喜欢吃水果，青菜，这对他的健康成长非常不利。这让爸爸妈妈们很着急，那么，怎么让小宝宝们吃水果呢？下面介绍让宝宝爱吃水果５妙招。
1、混合喂食
如果宝宝不喜欢吃蔬菜，当小宝宝看到碗里有青菜时小宝宝会拒绝吃饭，这时爸爸妈妈们可千万不要用强硬的手段，可以把饭端到厨房去，跟宝宝说：“我给你换一碗没有的。”然后偷偷地将蔬菜和米饭混合在一起，让宝宝看不出来，这样就很容易喂食了。
2、将蔬菜切细或剁碎
一些芹菜、洋葱和一些纤维太长的蔬菜，直接食的话容易引起宝宝吞咽困难或产生呕吐。建议给宝宝食用前，应先切细或剁碎。
3、少量开始
一些个蔬菜瓜果含特殊的气味：比方说榴莲、芥菜、芒果，宝宝可能一开始不能接受，爸爸妈妈们可以采用循序渐进的方式进行，先从少量开始，或者等宝宝大一点的时候再食用。
4、让宝宝爱上颜色
部分的青菜、水果有特殊的颜色，比方说：大蒜、胡萝卜、彩椒、茄子等，过于深的色彩也许会引起宝宝的恐惧。爸爸妈妈们也可用宝宝可以接受的方式来教育，如可告诉宝宝：吃了红色的菜菜和水果，就会像白雪公主一样有着红扑扑、漂亮的脸蛋哦。
5、变变形状变变味
大部分的宝宝可能不太喜欢太酸的水果，可将水果放的熟后再吃。爸爸妈妈们也可以让小宝宝试试混合甜的水果、加些沙拉酱打成果汁（不滤渣），或是做成果冻或者是宝宝喜欢的形状来吸引宝宝尝试。
总结：怎么让小宝宝们吃水果呢？爸爸妈妈们可以采用循序渐进的方式进行，先从少量开始，也可用宝宝可以接受的方式来教育，如可告诉宝宝：吃了红色的菜菜和水果，就会像白雪公主一样有着红扑扑、漂亮的脸蛋等等。
