很多家庭因为只有一个宝宝，大人吃的都要给孩子吃，怕孩子缺嘴、营养不够，有的食物，例如水果、碳水化合物、谷类等，是宝宝所需要的营养，这些应当满足。
但是有的食物并不适合宝宝吃，尤其是小宝宝，因为宝宝的消化系统和对食物的适应能力都还没有发育好，很多食物对宝宝是有危害的。例如下面的这个案例：
有一天，2岁的天天（化名）独自在卧室里玩耍，看到屋里有一袋开了包的花生米，便开始吃了一起来。没过一会，天天便开始咳嗽，并且越来越大声，直至流出了眼泪。
天天妈妈听到后赶紧赶过来看，看到了桌子上还剩的半包花生米，赶紧让天天张嘴，天天妈妈看到天天喉咙里正卡着一粒花生米。天天妈妈拍天天的后背，试图让他吐出来，但是花生米还是卡在喉咙里动也不动。
最后，天天妈妈带天天来到了医院，天天已经开始流泡沫样的口水了。幸好抢救及时，最终把花生米取出来了。
专家在这里提醒广大父母，宝宝在幼儿时期的消化能力和对食品的适应能力均未成熟，很多东西不能像成人一样食用，因此为宝宝选择食物时一定要谨慎，千万不要大意。
下面为大家介绍宝宝不能吃的四类食物：
1、坚果类食物：如花生、瓜子、豆类，这些由于较为坚硬，宝宝幼嫩的牙齿不容易咬碎，而且不好消化。同时，由于这些食物的体积小，且为圆形居多，很容易被宝宝不小心呛到喉咙里，严重时甚至威胁宝宝的生命。
2、含刺激性或者咖啡因的食品：例如咖啡、辛辣食物、浓茶等。很多大人喜欢在吃饭的时候，用筷子沾一点酒给宝宝舔一下，这种做法是非常不提倡的。喝酒会对宝宝的神经系统产生不良影响，而且还有可能宝宝因此产生与成人类似的酒瘾。
3、油炸类食品：油炸类食品易引起消化不良，并且会丢失很多营养，对宝宝并没有益处，例如油条、炸糕等食物，宝宝要少吃。
4、罐头类食品：罐头类的食品也尽量少给宝宝吃，无论是水果罐头还是肉类罐头，因为此类食品中含有防腐剂，宝宝经常吃会对身体有害。
宝宝有他们自己的世界，无论是精神世界还是物质世界，宝宝因为神经系统等方面发展的还不够完美，因此不能像成人一样观察和分析世界。
而宝宝的食物也是一样，他们的消化系统还有待发展，给宝宝选择他们吃的食物的时候一定要慎重，喂他们之前要先想一想吃这个会对宝宝有利吗，要是没有营养就索性别给宝宝吃。如果宝宝从小就养成吃一些对身体有害的食物，那么一生的健康就因此毁灭了。
