牛初乳是在奶牛生后小牛最初两三天分泌出来的乳汁叫作“牛初乳”。因为牛初乳内部有一些活性因子含量比一般牛奶的乳汁高出许多倍，味道也有些不一样，那么牛初乳怎么吃效果好呢？吃牛初乳有什么好处呢？
(一)牛初乳：单独吃
建议您在宝宝空腹状态下给宝宝单独吃，空腹状态肠道负担小，所以对于摄入的食物吸收会更加“专一”。当然，如果肠胃不好的话，就不要这样喝了。
(二)牛初乳：搭配果汁味道好
和其他一些冲剂饮料冲着一起喝都可以，可以和橙汁、西瓜汁等一些水果类的饮料冲着喝，也可以和豆奶之类的一块冲着喝，但要注意的是不能和碳酸饮料一起喝。
(三)牛初乳：和奶粉配合着吃
有两个原因：其一，牛初乳营养成分比较固定，并不完全符合人体需要，所以，和普通奶粉配合，可以起到营养物质综合的效果；其二，普通奶粉里的乳蛋白，对牛初乳的活性成分起保护作用，在前者配合下，后者的功效更加容易发挥出来。
(四)牛初乳：看包装说明服用
不同牛初乳产品成分含量不同，像适合小朋友喝的就添加了一些钙铁锌等微量元素，以促进宝宝们的骨骼生长等。不同年纪的人适合服用牛初乳产品的量也不一样。
当然，了解牛初乳怎么吃固然重要，但在购买时，也要认准品牌，像倍健牛初乳片和康力士牛初乳片都是不错的选择。
所以大家在购买牛初乳时一定认准品牌，不要盲目的去买些垃圾没用的牛初乳，反而得不常失，所以大家在这购买时也一定要注意。
