在怀胎十月，宝宝出生的那一刻，都会给整个大家庭带来欢乐和喜悦。从出生那一刻开始，宝宝的”食物”，其实是让身为父母的人特别困难的事情。
四个月大以前，其实就是要给宝宝最好的母奶，但是要是母亲没有办法供应母奶时，那么就最好给一些适合的婴儿配方奶粉，这样子的话就足够提供成长过程中，所需要的营养素。
可是四至六个月以后，要是不另外给宝宝一些事物的话，对宝宝的营养需求，其实现在是不太够的。所以，添加固体食物(即是副食品)，就是各位爸爸妈妈们一定要做的事情了。
坊间的副食品，各式各样，品种超级多，要怎么样选择呢?不适当的食物，非但没有达到提供营养的效果，同时还会在一定程度上造成宝宝身体的负担，因此，谨慎地添加适合宝宝的副食品是各位爸爸妈妈们一定要注意的事情。
各位爸爸妈妈们打算给宝宝添加固体食物时，千万要懂得一个原则，那就是”不要急”。
各位被爸妈们都想着要宝宝可以快一点长大，想着他们多吃一些，可是给宝宝喂”非奶类”的食物时，宝宝有些却不想要吃，或者宝宝吃了以后，出现胃肠的问题，造成身体不舒服。
事实上，添加副食品，一定要慢慢推进，一次最好是喂食一种新的食物，并且一开始的量注意要少一点，举例来说就是，一次只喂一至二汤匙，一天一次，然后逐渐开始增多。
宝宝刚开始吃的时候，会把食物由舌头吐出，不想要吞下去，爸爸妈妈们不要泄气，多试几次之后，宝宝才可以慢慢接受此食物。
在喂食的时候，同时还要观察宝宝的粪便还有皮肤状况，在经过一两个礼拜之后，没有发现不良反应，比方说腹泻，呕吐，皮肤潮红或是出疹等症状，那么可以开始思考再添加一种新的食物，且浓度才能由稀变浓。
要是宝宝出现什么不对劲的话，那么最好要马上停止喂食该种食物，同时带宝宝就医，这样子才可以了解宝宝的情况，及时进行治疗。
刚开始添加固体食物时，最好是由米糊或麦糊开始(若是过敏儿，则建议由米糊开始)，先用汤匙喂，一口一口慢慢吃，要是宝宝吃习惯了的话，再改加在牛奶内，然后可以把牛奶换成果汁之类的，但是还是要注意从少量开始。
果汁，自己家里制造的是最好的，加以过滤而成，要是是去超市购买的话，那么最好是买百分之百纯果汁，少采用加入化学添加剂的制品。同时蔬菜汤的话在宝宝满半岁的时候，再给宝宝尝试。
果汁里面有着很多的矿物质和维生素，蔬菜的话里面拥有着很多的铁质和纤维素，都是人体一定是要有的营养素。
喂食方式可以把食物放在碗或杯内，以汤匙喂食，让宝宝可是慢慢学会大人的饮食方式，同时最好给宝宝先吃固体食物，再喝奶水，这样子的会能够更快的接受副食品。
正确地添加副食品，整个过程要注意速度，不能够太快了，同时要注意不要增加宝宝的胃肠的负担，一定要注意均衡的饮食，宝宝这样子才可以拥有身体所需要的营养素。
宝宝要是有了一个健康强壮的身体，那么就是来到这个社会的最好的礼物了，是以后能够健康长大的基础。因此，各位爸爸妈妈们，只要愿意多用点心，宝宝在成长过程，就是一帆风顺的。
