新手妈咪哺乳不求人

日期:03/07 来源:用户上传

初为人母心情激动,看着小宝宝嗷嗷待哺也是母爱泛滥。然而,如何做个超级奶妈,让自己的奶水源源不断,如何让宝宝更好的享受母乳,如何哺乳更加正确呢?这种种疑惑总会困扰着新手妈咪,她们四处求教,其实只要做到以下几点,新手妈咪哺乳不求人。

以下六点新妈要牢记:

第一、.尽早开奶。

理想的情况是,宝宝娩出后半个小时到两个小时内开始,即使做不到,那最迟在第一个12小时之内。

第二、按需哺乳。

是一个小时喂一次,还是半个小时喂一次?很多妈妈很疑惑。其实只要宝宝饿了就喂奶。宝宝饿了的时候,会表现得警觉或主动,用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。这个时候,不管妈妈的乳房是否充盈得很好,都要给宝宝喂食,只有宝宝频繁有效地吸吮,妈妈泌乳量才会越来越大。所以千万不要吝啬。如果妈妈的乳房准备好了,宝宝能配合你吃,那当然很好,如果不是这样,你需要借助于辅助的办法,比如吸奶器吸出或者用手挤出乳汁,以防乳腺炎的发生。这是保证哺乳的前提。

第三、超级奶妈要做的事。

首先,要频繁地吸吮并尽量排空妈妈的乳房,其次,要采取多样而均衡的哺乳妈妈菜谱,再次,充足睡眠和良好休息是保证,最后,好心情,奶水足。

第四、巧对偷懒宝宝。

是不是你也遇到了偷懒宝宝?宝宝吃着吃着就睡着了?这是母乳喂养过程中几乎百分百能碰到的情况。想想吃奶可是件主动做功的过程,得允许宝宝“偷个懒”。

但是这个时候,可能宝宝还没有吃饱,他力气小,吸奶是一件费力的事,但是也不能让他空着肚子。所以,让他歇一会儿,然后捏捏他的小耳朵,挠挠他的小脚心,如果他马上醒了,那是他还没吃饱,继续喂就可以了。如果他不为所动,那就放下他吧。

第五、一定要2个小时吗?

很多网上都说要每两个小时喂奶。这是不科学的。母乳喂养本来是一件多么本能的事啊,但是很多妈妈却把它弄得很机械。只要宝宝想吃,就可以喂奶了。所以,其实没有必要。宝宝每次吃奶量不一样,活动量也不同,怎么可能完全按点启动呢?

第六、喂奶,还需要给宝宝喝水吗?

如果是指新生儿,答案是不用。看起来让人惊奇,虽然母乳稀稀的,但是含有宝宝成长需要的足够营养,宝宝不需要水、葡萄糖水、果汁或其他的饮品。但是如果宝宝到了2个月以后,适当喂水是需要的,水是人体的组成成分,怎么能不喝水呢?

总之,哺乳是自然而然的事,也是最让人头痛的事,有些妈妈因为没有奶水而困惑,有些妈妈因为奶水不足而烦恼,还有一些妈妈不知道怎样喂奶,更有一些妈妈奶水太好了,根本吃不完。不管怎样哺乳是每个妈妈要面对的问题,只有用科学的方法,细心,耐心,精心,自己的宝宝才会更加健康,妈妈也更加开心。

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