一直以来，民间流传着许多关于“断奶”的说法，比如：“冬天不能断奶”、“夏天也不可断奶”……然而，这样的说法究竟是否科学呢？在“断奶”这个问题上应该注意什么呢？
实际上，断奶并不存在春夏秋冬之分，只要宝宝身体健康，哪个季节都可以。具体来说，温度适宜的春秋两季，最适合断奶。而冬季天气寒冷，宝宝比较容易得呼吸道疾病；天气炎热的夏季，宝宝常常食欲不佳，比较容易得消化道疾病。
母乳是满足婴儿生理及心理发育的最佳天然食物，有利于婴儿的健康生长发育，其作用是无可替代的。一个健康的母亲能够提供足月儿正常生长至6个月所需要的营养、能量和液体量。
随着婴幼儿生长发育的逐渐成熟，母乳的质和量都已渐渐无法满足其生长发育的需要，此时则需要断奶，不过断奶的月龄并没有硬性规定。突然母乳多，可多喂一段时间；若是母乳少，并且宝宝不愿意多吃奶制品，则应该早一点断奶。
断奶太早，宝宝的吸收功能尚未健全，无法从普通膳食中获取全面足够的营养，但也不可太迟，若是太迟，母乳中的蛋白质与矿物质含量已满足不了孩子生长发育的需要，特别是在孩子牙齿长出之后，则需要一些有形食物来锻炼牙齿的咀嚼功能。
的确，断奶对宝宝而言是一个应激事件，加入处理不好容易给宝宝带来焦虑情绪。所以断奶的过程一定不能操之过急，应当循序渐进，由于宝宝健康成长需要补充各种营养物质，因而，需逐步添加辅食直到其顺利过渡到正常普食。
