做了妈妈后,很多人都会有这样的抱怨:我的母乳不足,宝宝似乎不够吃,是不是要给宝宝喝奶粉呀,你们家的孩子奶水够不够?我在这里想说的是,你可能是遇到母乳不足的假象了,千万别盲目的添加奶粉或者断了母乳。
因为非常多的妈妈都不明白正常的母乳喂养是什么,本来奶水是非常多的,可是担心奶量不足宝宝吃不饱,这是提早给宝宝断奶的原因之一;
特别是第一次做妈妈的,对于那些母乳喂养常识还不是非常了解,当别人对其喂养方式表示怀疑时,就会觉得自己的方式不对。事实上只要宝宝的体重增长正常,生长发育达标就不用特别担心。
这些个“错误的信息”无法说明新妈妈的乳汁分泌不足:
1、宝宝吃奶的次数非常多。宝宝在出生后的6周内,就到了成长的“猛长期”,有时候新生儿的胃口很小,每次吃的很少,所以次数就会非常多;宝宝也有可能会在某个时间段内把几顿奶并在一起吃,这些情况都不用特别担心。孩子的吃奶次数多是为了保证他能摄取到足够的乳汁,不是说明新妈妈的奶水不足。
2、一下子增加吃奶次数或者加长吃奶时间。宝宝六周内及三个月大时会经历“猛长期”,所以有前面提到的情况是非常正常的。对新生儿来说,一天吃8~12次奶是比较好的。
3、吃奶时间突然缩短。宝宝在成长的过程中,逐渐可以更快、更有效的排空乳房,母乳时间就会逐渐变短了,这时候只要体重增长正常就不用担心。
4、生长比别的宝宝慢。每个宝宝都是独一无二的,吃奶习惯、睡眠规律、质量都是不一样的,因此造成生长的标准范围也是不一样的,所以要因人而异。
5、情绪很烦躁。一些宝宝可能会在每天的同一个时间段表现地很烦躁,妈妈会担心是不是乳汁太少,宝宝觉得饿了?其实不一定的,有很多宝宝就算喝饱了也会表现地烦躁。
6、没有漏奶和喷奶反射,或比以前少了。胸部有漏奶或不漏奶现象和母乳多少是没有关系的。常漏奶的妈妈,乳量一旦趋于稳定也会没有漏奶现象;能不能感觉到喷奶反射或随着时间的推移喷奶反射不再强烈,这都不会影响乳汁分泌量的。
7、奶水很难挤出。挤奶是需要技术的,同时与挤奶的工具也有关系,但挤出的乳量多少与母乳供应量毫无关系。
8、胸部变得松软了。基本上产后3~4周,随着乳房充盈现象的消失,胸部会变得有些软,差不多所有妈妈都会经历。
9、宝宝吃奶后还会吸奶嘴。因为宝宝喜欢吸吮,就算宝宝吃饱了也还是会咬奶嘴,这并不能说明你奶水不足。
导致母乳不足的因素可能是这些:
1、吸得太少。母乳喂养的时候一定要让宝宝多吮吸,这样能够刺激大脑泌乳腺分泌更多乳汁。
2、低效喂奶时乳房没有排空导致乳汁分泌下降。宝宝吸奶过程中是很费力气的,加上新生儿容易入睡,在吸吮过程中很容易就犯困了,乳汁剩余得不到排空,越往后的奶水脂肪含量越高,宝宝无法摄取太多能助长体重的高脂肪高热量的“后奶”。
3、只吃一侧。一部分的妈妈想要让宝宝吸干乳汁,总是会喂一侧,这样反而不能为乳房提供充足的刺激,宝宝也可能会喝奶不足。
4、妈妈本身的身体状况不佳。之前有过乳房手术或乳房受伤过、有过大出血或荷尔蒙失调等都会对母乳产生影响。
5、宝宝的健康状况方面的某些因素影响。像是心脏疾病、肾病、神经方面、舌系带过短、受到感染等等。