鼻塞是一件很痛苦的事情，每个人都经历过，特别是重感冒引起鼻塞，睡觉都感觉要窒息，总是睡不好。大人都感觉痛苦，可想而知，如果是宝宝鼻塞，更是十分难过了。那么如果宝宝鼻塞了，总是哭闹睡不好怎么办呢？
这里推荐几个可以缓解宝宝鼻塞的偏方：
偏方一：用冰糖小火慢炖白萝卜，然后让宝宝喝下汤，可以有效缓解鼻塞症状；
偏方二：用棉签沾放入盐的温开水，轻轻在宝宝鼻孔里转一下，可以有效缓解鼻塞，如果是感冒的宝宝，同时要让宝宝多喝白开水；
偏方三：三段带根须的大葱葱白加上3-4片姜，用小锅小火煮十五分钟，适当加几颗冰糖，煮成一小杯水后，放凉给宝宝喝；
偏方四：用温度在40-50度之间的热毛巾敷宝宝额头或鼻梁处，凉了就换，交替使用10多分钟，鼻子就通气了。一日内可以敷2--3次，注意水温，不要烫了宝宝，凉了要及时换，对感冒鼻塞绝对有效；
偏方五：抬高宝宝头放胳膊上抱着喂奶，让宝宝侧身睡觉，枕头稍微搞成一层层的让宝宝睡。
宝宝如果鼻塞，不仅仅是宝宝难受，新爸爸新妈妈肯定更心疼，所以家长在喂哺宝宝时，要特别留意宝宝吃奶的情况，因为宝宝吃奶时鼻子如果不通气，他就会停止吸奶，而改用口呼吸；睡觉时也要留意宝宝是否有呼吸不畅而导致打呼噜的情况出现，如果有，家长们也不要着急，及时就医就可以改善宝宝鼻塞的状况的。
