很多宝宝在感冒发烧的同时患有鼻塞流涕的症状，这对于宝宝来说是非常难受的。如果发现宝宝鼻子有点儿不通气或流清鼻涕时，宝宝年龄小，抵抗力差容易生病，而生了病后打针吃药是令所有妈妈都头疼和心疼的事，此时您不妨试试按摩宝宝脚上的一个穴位，对缓解感冒症状很有效。这种方便既简单又经济，我们介绍的按摩方法如下，相信在治疗鼻塞的同时，也会对宝宝做一些简单的身体保健。
具体做法是：
抱起宝宝，让他坐在你身上，用两只手轻轻握住宝宝的小脚，按住宝宝脚丫上大拇指内侧第一个骨节和第二个骨节中间的部位，轻轻按摩。每次5分钟，每天3次。注意大拇指内侧并非是脚心，而是两脚相对的部位。
这种做法在感冒初期很有效，如果感冒加重，也可以配合打针吃药继续按摩，加速病情的好转。这种方法不仅对大人有效，对宝宝也是很有效果的。
按摩方法一
1、常用手法
（1）患儿由大人扶抱或俯卧位，家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经，用力推搓背，腰部，以红热为度。
（2）家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。
（3）患儿仰卧位，家长以双手拇指推鼻翼两侧各20～30次，然后推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍，以皮肤微微发红为度。
（4）家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1～3分钟。
2．随症加减
（1）风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡。
具体手法：
①揉外劳宫100次。
②重推三关穴500次。
③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
④用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。
（2）风热感冒：症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。常用手法：
①清肺经300次，清天河水100次。
②按揉大椎穴1～3分钟。
③以掌横擦骶尾部，以透热为度。
④拿肩井3～5次。
（3）咳嗽痰多者：加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。
（4）高热惊厥者：加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。
（5）食欲不振者：加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟。
如果您的宝宝患有鼻塞流涕等症状，你是否还在用传统的打针吃药的方法呢？如果是，你就落伍了，因为是药三分毒，宝宝太小动辄打针吃药，副作用太大，同时不停地挨针也会让宝宝感到痛苦。我们介绍的推拿按摩方式既简单经济又不用让宝宝打针吃用，安全无副作用。因此当您的孩子患有此病时，可以改变一下治疗方法，也许这种推拿按摩的方法会有奇效呢？
总结：中医理论认为，推拿按摩学位对人体的身体是有好处的，这种方法同样适用与几个月大的宝宝。有很多父母忧愁与自己的孩子在伤风感冒时会伴有鼻塞流涕的症状而不知所措。其实可以结合中医中的一些方法辅助治疗，这些方法既简单经济又安全方便，很适合宝宝们适用。
