如果想要顺利的怀上宝宝，抓住怀孕的黄金时期就是很重要的。人体机能最佳状态的时间就是晚上9点-10点，在这一时间同房，将会提高受孕的几率，顺利的怀上宝宝。
1、1个卵子只能活24小时
对于女性来说，每月排除的卵子最多为两个，每月只有一次排卵。这与男性每次射精后数以千万计的精子来说，算的上是万众期待了。当卵子被排出后，一般只能存活12-30个小时。
在同房后，男性射入阴道内的精液中含有千万个精子。在阴道经过两个小时后，大部分的精子都会死亡，仅有百分之一到百分之五的精子能够达到子宫腔。这部分精子能够存活大概6小时。
所以，我们大概可以知道，如果想要形成受精卵，那么精子就必须提前达到子宫守候排卵。推算好排卵期就变得很重要。
2、早晨性爱，女性不乐意
男人最喜欢在晨间做爱，这是因为大多数男人在醒来时都处于勃起的状态，但是女性的意见却刚好是相反的。
3、黄昏5-7点，有心无力
黄昏可以说是现代人饱受工作折磨的时候，在体力上也并不是最佳时期，但是性饥渴却是一天的最高峰。但是同时，这个时间段很多男男女女都在往家里赶呢，只能有心无力了。
4、晚上9-10点，最适合受孕
为什么这么说呢？根据人体生理周期的变化，人的身体再晚上9点到10点达到顶峰。在经过晚餐的休息后，体能也得到了恢复。此时正值月黑风高，如果睡意还没有袭来，夫妻间就可以尽情相爱了。
在一个最恰当的时机，在双方心情愉悦的条件下，在精子活力最高的时间，绝对是一天中最佳的受孕时机。同时，只要注意避免不适宜受孕的时间，就一定能够顺利拥有健康美丽的宝宝。
