母乳喂养宝宝的妈妈是不是担心自己的奶不够宝宝吃？你是不是搞不懂这个只会哭的小家伙到底吃饱了没有？新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。
有些妈妈仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱，这并不科学。因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。同样仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。那么怎么知道宝宝是不是吃饱了呢?
第一招：看体重
用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了；如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，这说明妈妈通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。
第二招：看吃奶方式
宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。如果宝宝有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是宝宝吃不饱的表现。
如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1~2小时又醒来哭闹，这也是宝宝吃不饱的表现。
第三招：听哭声
哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。
第四招：看排便
宝宝大便时出现便秘和腹泻。正常大便应为黄色软膏状。奶水不足时，大便会出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少，这也说明宝宝没有吃饱。
新妈妈们可以从以上提到的几方面来综合观察宝宝，科学准确的判断他们是否吃饱。让宝宝在母乳喂养期间能每顿吃饱，健康快乐的成长！
