代孕母亲一般第一位要去消除自己的恐惧感。一部分年轻代孕妇女对怀孕抱着担心的心理，代孕母亲一是怕怀孕后会影响自己优美的体型；二是难以忍受生宝宝时产生的疼痛；三是怕自己没孕育的孩子出现问题。其实，代孕母亲这些顾虑都是没有必要的。
无需怀疑的是，代孕怀孕以后，因为代孕的母亲生理上会产生一系列的自然变化，比方说：身材会慢慢发生较大的变化，但只要坚持锻炼。产后体型就会很快得到恢复。事实证明，代孕母亲凡是在产前做孕妇体操，产后认真进行健美体操的年轻代孕妇女，身体的素质和体型都很快的恢复了原状态并有所增强。代孕母亲最好精神准备后，就一定能克服所遇到的一系列困难，让宝宝顺利出生，给不孕的家庭带来莫大的帮助。
还有值得注意的是，代孕母亲生宝宝时所产生的疼痛也只有仅仅一小段的时间，代孕母亲只要能够很好地按照要求去做，同医生密切配合，代孕母亲就能减少痛苦，平安生宝宝。代孕母亲怀孕之后，为了胎儿的健康，需要注意的事项很多，许多活动和娱乐都将受到限制，作为代孕母亲对此应有充分的思想准备。
比方说：假设做代孕母亲的你正在进行一项专业的学习或者是参与某项课题的学习，怀孕与生宝宝对此带来一定程度的不便，对此要有充分的认识，要做好产后在发奋补救的准备。代孕母亲怀孕之后，因为身体放生变化，心理上也会发生变化，比方说：烦躁、唠叨、爱发脾气，对感情要求强烈或冷淡等。有关人员应采取各种方法使代孕母亲的心情愉快。顺利地度过孕期和产期。
总结：代孕母亲凡是在产前做孕妇体操，产后认真进行健美体操的年轻代孕妇女，身体的素质和体型都很快的恢复了原状态并有所增强。为了胎儿的健康，需要注意的事项很多，许多活动和娱乐都将受到限制，作为代孕母亲对此应有充分的思想准备。
