如何生个健康聪明的宝宝(2)

日期:07/24 来源:用户上传

◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

◎夫妻都不能抽烟。

◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。◎要有一定的经济准备。

◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。

◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

怀孕前两个月

◎这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。

◎把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。

◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。

◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。

◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

◎在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。

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