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什么时候最容易受孕 受孕时最忌讳的十件事(2)

日期：02/15 来源：用户上传

推荐检测排卵日的方法：

1、到医院做排卵B超。

2、通过排卵工具测试。

不推荐：排卵日比较难以推算，试纸跟基础体温误差都比较大。注意一下行房的姿势

这个不必过分追求那些比较复杂的姿势，尽量能让精子往内流就可以了。尽量放轻松，在愉悦的情况下行房就可以了。比如，拿个枕头垫在臀部下面，抬高臀部保持几分钟就行了，比较简单易行。

受孕时最忌讳的十件事

1.不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。

2.不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质(调换压力较小的工作)。

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