孕妇的身高和腹围和宝宝健康的关系非常密切。怀孕初期或者中期，胎儿每月增长都是有一定标准的。每一周胎儿增长多少都需要及时了解，这也是为什么孕妇要定时产检的原因。产检时通过孕妇宫高和腹围的测量，估计出胎儿的体重，评估胎儿发育状况。
怀孕期间子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。
宫高如何测量
宫高的测量：从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。
宫高就是指子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。我们来看看孕期20周后宫高的标准。
腹围如何测量
腹围测量方法：平躺，以肚脐为准，用软尺围绕脐部水平一圈，测得数值即为腹围。
宫高的测量方法：
1、手指触摸法：孕妇空腹排尿之后，平躺在床上，双腿伸直。医生找到耻骨所在的位置，再分别触摸肚脐上、下或者平的位置，寻找一个圆形轮廓状物体，这便是子宫底部了。用软尺测量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。
2、软尺测量法：空腹排尿之后，平躺在床上，双腿伸直，用软尺来测量耻骨联合上缘中点到宫底之间的距离。
医生会将测量之后所得到的结果画在一张专门的妊娠图上来判断胎儿的发育情况是否与怀孕的周期相符合。如果情况不符合，无论是过大还是过小，都会通过做进一步的检查等来判断可能的原因，推断是否存在羊水过多或过少、死胎、畸形或者是双胎的可能性。
