笼统的来讲，花草茶是一种保健饮品，大多都是花卉植物的根茎叶经过采摘后加工而成的，种类也是相当多的。不过，虽说花草茶具有保健功能，但是也是有自身的药性功效的，喝不好反而会适得其反，对于孕妇来说更是如此了。
这几种花茶对对孕妇来说多喝无益，却有害健康。
一 、菊花茶慎用
很多孕妈在怀孕期间会产生不好的妊娠反应，心情不好也是正常的，想想菊花茶的清爽宁神作用，喝点说不定可以消烦祛躁。可是菊花茶性寒、味甘，喝太多很容易刺激肠胃，孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，引起腹泻、肚疼对胎儿就不好了。
二 、桃花茶
据《名医别录》记载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。带有泻药的成分，在排毒养颜方面具有很好的功效，这对大多数想要瘦身的健康女性来说多喝点是不错的，不过对于孕妇来说喝太多就容易导致身体虚弱，进一步造成宝宝营养不良。
三、红花茶
在宫廷剧剧中，红花和麝香经常是导致各位娘娘小主流产的高频药物。虽然是剧情需要，不过，红花的药性也是被证实了的，红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。可加强子宫收缩，引起痉挛。严重者更有流产风险，因此，怀孕的女性要避免掺杂红花一类的饮品。
四 、玫瑰花茶
玫瑰花在妊娠禁忌中属于慎用药物，具有很好的活血化瘀作用，在行血方面有很好的功效。孕妇喝太多容易造成滑胎流产，另外，为了避免花上的农药含量对胎儿影响，还是少喝为妙。
总之，孕妈们在怀孕期间禁忌事项可多了，为了宝宝在母体内健康成长，准妈妈千万不能嫌麻烦。先戒一戒平时的茶瘾吧。
1、不要喝凉茶
凉茶具有清热解毒的功效，一般人服用的话是有一定好处的。但是对于妈妈来说，尽量不要服用，因为凉茶是采用中药药材配制而成的。如果过多的服用凉茶的话，对宝宝会有一定的影响。
2、控制高油脂、高热量的食物
到了孕晚期，胎宝宝其实已经发育的差不多了，这个时候一定要避免摄入过多的高油脂和高热量的食物，因为高油脂高热量食物摄入过多容易导致胆固醇和甘油三酯偏高，从而导致孕妇的血压升高，这对于生产是很不利的。
3、少量多餐
很多孕妈妈由于胎盘的位置，所以宝宝相对来说怀的比较高，这也就是所谓的上怀。上怀的话很容易顶着孕妈妈的胃，导致胃部的不舒适。如果平常吃的过饱的话，很容易让孕妈妈有胃酸、胃胀的感觉。所以妈妈们在饮食上尽量采取少量多餐的原则。
4、多吃利尿的食物
到了孕晚期，很多的妈妈都会出现手脚浮肿的情况，这个时候要尽量避免重口味。在饮食上尽量清淡一些，可以多吃一些利尿的食物，因为利尿的食物，可以减轻水肿的情况。这样可以减轻孕妈妈们的身体负担。
进入到孕晚期，妈妈们的孕期路程已经走得差不多了。所以在后期一定要多注意自己的身体状况，饮食上面要清淡，不要暴饮暴食。这样对宝宝的发育好，对于自身生产的时候也会有帮助。祝福每一个妈妈都能生下漂亮健康的天使宝宝。
