自从检查发现自己怀孕了，妈妈们对孕期所需补充的元素特别重视，也都知道在怀孕期间要有充足的钙质让宝宝吸收，才能让胎儿发育得更加健康。但是孕妇补钙吃什么钙片好呢？现在市场上的钙片一般分为三种：无机钙片、有机酸钙片和有机钙片。
有机酸钙片
主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。
有机钙片
是第三代钙剂，常见的有氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙、甘氨酸钙、L－天门冬氨酸钙等。氨基酸螯合钙片既有含钙量高的优点，又不依赖于胃酸的解离作用，吸收利用充分，是目前比较理想的孕妇补钙制剂。
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一言兴邦：
yī yán xīng bāng
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