未经高温消毒的奶制品，包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼（经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。）这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。未经高温消毒的果汁，像从路边小摊或是商店买来的苹果汁。这些都含有细菌，如大肠杆菌。查看标签以确保果汁是经过灭菌处理的。
生的蔬菜，包括苜蓿、萝卜、绿豆。美国食品及药物管理局报导芽类食物对任何人的健康都不大好，更不用说那些容易受细菌感染的孕妇了。汤药和茶。药草是天然的，但是药草产品还没经过检测所以不推荐怀孕期间食用。
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