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怀孕初需期要补充哪些微量元素有助于宝宝健康(3)

日期：07/28 来源：用户上传

5、锌

锌元素是多种金属酶的组成成分。缺锌时，胚胎的胸腺核苷激活酶的活力下降，这种酶对细胞迅速分裂及蛋白合成十分重要。因此，缺乏锌时可使神经管及其它组织有丝分裂时间延长，神经管某细胞数目减少，对胎儿可造成器管及组织畸形，如唇裂、腭裂，对大脑可出现脑积水，无脑，脑凸出等。

锌微量元素补充方法：多食动物性食品及豆类食品。

6、镁

在动物试验中，体内缺镁严重时，可出现胚胎吸收，胎仔畸形(如唇裂，脑积水、心肺畸形)等。在妊娠母体缺镁时，对胎儿造血系统有影响，红细胞形成受损，出现溶血性贫血及染色体异常等。

镁微量元素的补充方法：各类蔬菜及豆类食物含量丰富，可多食用。

7、铁

铁与钙一样，胎儿可以从母体获得较丰富的来源，故出生后一般不缺铁。原因是母体同样宁可自己缺铁也要优先保证胎儿需要，但母体缺铁过多或缺铁时间较长时，就无法满足胎儿的需要了。缺铁微量元素时，胎儿出生时可表现为贫血，血红蛋白偏低，机体抗病能力下降，容易感染疾病及生长发育落后等。

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