孕妇不能吃的东西有哪些?日常饮食和我们的健康与否有着直接的联系,而处在怀孕阶段的孕妇饮食与营养将直接影响到胎儿的健康。孕育优质宝宝,从怀孕前的准备开始,从孕妇食谱开始。要多吃有利于胎儿健康发育的食物,特别是而少吃或尽量不吃对于胎儿有影响的食物。育儿网本文将为孕妈们介绍孕妇不能吃的东西有哪些?包括蔬菜水果等饮食禁忌问题,详细如下:
孕妇不能吃哪些食物,首当其冲的就是十大高热量的食物:
1.油炸类食物 2.腌制食品 3.饼干 4.香肠 5.蜜饯 6.雪糕 7.肉干 8.汽水 9.烧烤 10.罐头
这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值,而且对身体来说也是一种负担。
孕妇不能吃哪些食物,其次是容易导致流产的食物:
1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。
2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,虽有活血祛瘀之功,但对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的滑胎作用。