胎宝宝的感觉功能中视觉的发育最晚,7个月的胎宝宝视网膜才具有感光功能。光照胎教是在胎儿期适时地给予光的刺激,促进胎宝宝视网膜光感受细胞的功能尽早完善。建议孕6月以后开始进行。
利用彩色超声波观察表明,光照后胎宝宝立即出现转头避光动作,同时心率略有增加,脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎宝宝可以看到射入子宫内的光亮。实验证明,光照对视网膜以及视神经有益无害。
具体的光照胎教方法可以参考“胎教知识预先学”中的“光照胎教”内容来进行。
胎教实施中,孕妈妈应注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录,孕妈妈可以总结一下台宝宝对刺激是否建立起特定的反应或规律。
细节提醒
不要在胎宝宝睡眠时进行胎教,这样就会影响胎宝宝正常生理周期,必须在有胎动的时候进行胎教,光照时可以配合对话,综合的良性胎教可能对胎宝宝更有益。