怀孕八个月如何胎教

日期：07/04 来源：用户上传

怀孕八个月如何胎教？孕八个月这期间胎儿各个器官、系统发育逐渐成熟、对外界的各种刺激反应有积极反应，这期间进行胎儿对胎儿成长有很好的刺激作用，从而有助于胎儿更好的发育成长。

胎教的方法有很多，如音乐胎教、语言胎教、营养胎教等等，从始至坚持胎教对夫妻双方或孕妇都不是容易的事情。但有理由相信，每位计划要小孩子的夫妇，都会为了自己孩子而努力。

专家提醒：怀孕八个月的女性应在医生的指导下进行胎教，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5-10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。

另外，妊娠8个月的孕妇，在饮食安排上应采取少吃多餐的方式进行。应以优质蛋白质、无机盐和维生素多的食品为主。特别应摄入一定量的钙，在摄入含钙高的食物时，应注意补充维生素D 。维生素D 可以促进钙的吸收。在使用维生素D 制剂时，不要过量，以免中毒。含维生素D 的食品有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。

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