★抚摸胎教
胎儿一般在怀孕后第7周开始活动。胎儿的活动是丰富的，有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等；而且受到刺激后会作出各种反应。因此，这个时候孕妈妈不仅可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情，还应当抚摸胎儿，帮助胎儿做“体操”。
1.抚摸方法
孕妈妈平躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应；有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反应。
2.抚摸时间
一般以早晨和晚上开始做为宜，每次时间不要太长，5~10分钟即可。
3.注意事项
如果开始轻轻按一下时，如胎儿“不高兴”，他会用力挣脱或蹬腿反射，这时就应马上停下来。过几天后，胎儿对母亲的手法适应了，再从头试做，此时当母亲的手一按，胎儿就会主动迎上去作出反应。
一、【近义词】
伸张，蔓延，伸展
二、【基本解释】
[拼音] [shū zhǎn]
[释义] 1. 伸展;不卷缩山鸡和野雉...
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