吃生蚝真的可以补肾壮阳吗

吃生蚝真的能补肾，因为生蚝营养十分丰富，含有丰富的锌元素、牛磺酸和钙元素，同时还含有大量的氨基酸及一些维生素，食用后具有一定的壮阳补肾作用。生蚝中富含锌元素，有益于男性生殖健康和性功能，同时生蚝中所含的精氨酸，也是精子生成的重要原料，男性食用生蚝不仅可强身健体，还可保肝利胆，补钙。