牛大力能壮阳补肾吗怎么吃效果好一点

牛大力怎么吃壮阳效果好呢？

一、牛大力猪骨汤

材料：牛大力，土茯苓，猪骨头(1斤)，盐。

1、将牛大力切片，加上些干品土茯苓。

2、一斤多猪骨头一起下锅烧开文火慢炖2小时加盐调味就好了。

二、牛大力枸杞炖鸡汤

材料：老母鸡半只，牛大力适量，枸杞子适量，盐适量，鸡精适量。

1、将鸡切块。

2、牛大力，枸杞子洗净，入锅加水烧开，文火煮两小时，出锅前加点盐和鸡精调味就行了。出来的味道有点甜，不错。