吃胡萝卜补肾壮阳吗

胡萝卜不能补肾壮阳，胡萝卜的营养成分主要是胡萝卜素、膳食纤维、果胶、多种维生素、糖类、多种氨基酸等。胡萝卜虽然没有补肾的作用，但适当的吃一些胡萝卜，可益肝明目。

肾虚患者在日常生活中应注意在生活上进行调理，如避免精神紧张，保持良好的心态，适当运动，提高自身机体抵抗力，避免抽烟、酗酒、熬夜、手Y等。