板栗有没有壮阳的功效呢怎么吃才好呢

板栗是不是壮阳的，其实是不可以，板栗作为较好食材，具有健脾益胃、润肠通便作用。由于含有丰富维生素、淀粉、糖类，因此具有较好健脾益胃作用。由于营养物质较为丰富，具有一定调理作用，但是糖尿病患者不可多吃。