怎么吃肉苁蓉才能起到壮阳效果呢

肉苁蓉泡水喝可以壮阳的，用肉苁蓉泡水喝有益经血、补肾阳的作用，可以用来治疗男性阳痿早泄，在医生指导下正确使用药物，才能达到一定的疗效。

性功能质量不好很可能是由于性生活太频繁，或者是肾虚等原因造成的，小弟弟勃起困难，小弟弟勃起不坚，性生活时间短，在生活中一定要戒掉自摸，要穿宽松的内裤，不要久蹲。