对于很多男性来说,护理保健好身体是一件十分重要的事情,男性可能会借助于饮食改善身体、缓解身体不适,其实适当的运动,也是缓解身体比较好的方式。以深蹲来说,就是很多男性比较喜欢的运动方式,那么每天深蹲可以提高性功能延长时间吗?
很流行的一种说法是深蹲锻炼时,肌群参与广、刺激深,能够提高睾酮素分泌水平,这个是说是说得通,肌肉经受阻力训练会消耗大量睾酮素,身体瞬间会加快制造更多以补偿。
《健康文摘》曾有撰文,称男性性功能的强弱关键在于下半身,尤其应将锻炼的重点放在腰腹、脊柱、下肢等部位,深蹲一方面可以增强这些重点肌群的力量,另一方面也可以促进机体的协调平衡,会起到一定的作用。
不过,不要指望靠深蹲来延长性生活时间,如果真想要持久啪啪,建议还是考虑用延时产品更靠谱。
像我以前性生活两分钟不到就射了,经常被媳妇嫌弃责骂,自尊心倍受打击,后来在朋友介绍下用了耐美尔喷剂,每次用都在半小时以上,做起来特别尽兴,现在跟媳妇对我刮目相看,称赞连连,我俩感情蒸蒸日上,多亏了耐美尔喷剂。