枸杞红枣泡水喝的功效，主要是养肝明目，润肺滋阴，补肾益精，健脾益胃，因此它的功效来自于枸杞和红枣这两种成分。
枸杞红枣泡水喝的作用主要是：
第一，有养肝明目，润肺滋阴的功效，因此我们对于视力下降，肝脏有损伤，皮肤早白或者是脱发，头晕耳鸣，畏寒怕冷，肝肾阴虚的，肝肾不足的人群，我们可以用这种枸杞红枣。
第二，就是有健脾益胃的作用，这主要是红枣的作用，因此对于脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人可以增加食欲、改善失眠、补充气血、促进消化。
第三，它有润肺、滋阴的功效，因此对于像口干舌燥、便秘，还有经常熬夜的人，我们喝点枸杞泡红枣非常好，可以使我们皮肤白嫩有光泽，有口臭的人喝了以后，能改善口臭的气味。