维生素c可以延时she精吗

首先，维生素C可促进胶原蛋白形成，抑制紫外线损伤，有美白、抗衰老的作用，但是靠吃维生素C很难达到美肤效果，这是因为口服维生素C后，药物随血液循环分布到全身各组织，很难在局部皮下形成高浓度，效果可想而知；

其次，维生素C可维持人体的免疫功能，可缩短感冒病程，但不能缓解感冒症状或预防感冒，

最后，维生素C对维持人体正常神经功能、促进铁、钙、叶酸的吸收利用、调节血脂以及阻止亚硝胺等致癌物质生成等方面确有较好的作用。