物理训练可以变大变粗吗

做什么运动可以变大变粗,在闲暇之余,男性可以做下蹲、提肛运动,也可以参加一些户外有氧运动,如游泳、快步走等,小弟弟锻炼效果比较好,还可以促进局部血液循环,还能促进小弟弟变粗。

除进行体育锻炼的方式外,建议男性在日常生活中也要对睾丸、小弟弟等部位进行按摩,这样能促进睾丸酮的分泌,从而增加小弟弟的增粗。