2023-01-12
岩藻多糖的副作用基本是没有的。食用岩藻多糖后产生不适的人群也几乎没有。
但是偶尔有可能存在敏感现象。岩藻多糖作为水溶性膳食纤维,如果突然大量的摄取,可能会肚子胀、有饱腹感,可能会出现软便的现象。但是这时候可以控制食用量,先少量摄取之后再慢慢加量。