海参怎么吃壮阳效果最好呢

海参是比较常见的一种食物，海参中所富含的精氨酸，钙，铁，锌等微量元素，能提高肾气，促进肾脏修复活跃，同时海参中富含有丰富的钙铁锌，连续使用6-8天，对壮阳补肾，调理脾胃，强身健体的效果明显。同时还能治疗肾阳不足，阳痿早泄的现象。