龙眼是云南、广东等南方地区的特产。其他地区也有栽植，比如福建、广西等地，其中福建泉州是我国龙眼主要产区之一，龙眼又名桂圆，是生活中常见的一种高营养水果，一年四季都可吃到，男人多吃龙眼到底可不可以壮阳，下面我们来看下它的主要功效就清楚了。
龙眼的功效与作用
功效一、益气补血
龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及铁元素等，其中铁元素能促进血红蛋白再生以补血，起到益气补血的效果。同时其他元素能提高热能、补充营养，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
功效二、安神定志
龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以防治因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克)，可用于防治尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
功效三、养血安胎
龙眼肉含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
功效四、延缓衰老
龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白-脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
综上可以看出，龙眼并没有明显的壮阳作用，更不可能延长房事。如果真想改善早泄，最好的办法还是用延时喷剂最为妥当，比如耐美尔喷剂就不错，它是男人必备的房事得力助手，纯植物成分安全对身体无副作用，喷于私处温和无副作用，女方很难察觉出来，如果你想要在短时间内提升性能力，挑战30分钟轻轻松松！