枸杞虽然有不少的好处，但也不是人人都适合食用的。对于抵抗力低下，阴虚体质的人群，枸杞是很适合的，但是也需要长期服用，每日30g左右。
但由于枸杞温热身体的效果相当强，以下几类人最好别吃：
● 正在感冒发烧的患者
● 人体有炎症的患者
● 腹泻患者
● 高血压患者
● 平日大量摄取肉类导致面泛红光的人
● 性情太过急躁的人
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