提高性功能的食物
1.韭菜：又名“起阳草”，具有固精、助阳、补肾、治带等作用，可用于治疗阳痿、遗精、多尿等疾病。
2.枸杞子：滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，是男女提高性功能的良品。
3.虾：有壮阳益肾、补清、通乳之功，常吃可强身健体。
4.泥鳅：含有一种特殊的蛋白质，有利于精子形成，对调节性功能有很好的作用。
5.羊肉：丰富蛋白质、脂肪、维生素等等，有生精益血，壮阳补肾功效。
6.牡蛎：滋阴潜阳，补肾涩精，常嘱可以可提高性功能及精子的制量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。