沙棘茶怎么喝效果最好呢

沙棘叶含有的三萜类以乌索酸为主要代表，可抑制机体中的钠、氯离子而不影响代谢，对皮肤溃疡、糜烂性炎症，有消炎生肌的作用，同时还具有镇静安眠、润肠通便的作用，对皮肤病极为有益。此外，沙棘叶中富含原花青素、硒、VE、VC、超氧化物歧化酶（SOD）等，可以延缓衰老，帮助去除皮肤皱纹、黑斑、褐斑、色素等