1、食欲不振：这是孩子缺锌比较明显的一种表现了，缺锌的孩子一般都不喜欢吃饭，甚至没有饥饿感出现，很少主动去吃饭，即使吃饭也吃的很少，而且也挑食、偏食，甚至厌食。
2、乱吃东西：虽然孩子不饿，但是却总喜欢乱吃东西，例如啃指甲、咬玩具、吃头发、纸屑、啃笔头，甚至还有一些孩子缺锌会扣墙皮、泥头、墙灰等放在嘴巴里嚼着玩。
3、免疫力低：一般缺锌的孩子都比较容易生病，只要换季就会感冒发烧，而且恢复速度也非常慢，甚至不打针吃药根本就无法自愈。
4、生长缓慢：不要以为孩子的个子不高就是缺钙，也有可能是缺锌，而且缺锌的孩子不光个子会比较矮，而且也不胖，毕竟吃的都很少，怎么能长肉？
5、注意力不集中：缺锌的孩子一般学习成绩都比较差，而原因就是因为他们的注意力很难集中，而且这一点不光反应在学习上，做其他事情也总是三心二意，无法集中注意力。
6、外伤不宜愈合：如果孩子缺锌的话，在受了外伤的情况下愈合的速度也要比别人慢很多，而且很容易被感染。
7、视力不佳：如果孩子缺锌的话，在视力方面也会出现一些问题，例如视力下降、近视眼、远视眼、夜视困难甚至还有可能会出现散光之类的情况。
这些都可以算是孩子缺锌时的症状，或者家长们也可以当做是孩子缺锌的危害，了解了这些之后在生活中就要多注意孩子的行为举止以及生活习惯等等，从中就能对孩子是否缺锌做出大致的判断。缺锌就要马上补锌，补锌除了要用一些补品之外，在饮食方面更要多加注意。
