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婴儿便秘怎么办（预防+食疗）

日期：03/05 来源：用户上传

宝宝便秘怎么办？小儿便秘和腹泻一样，也是一个较常见症状。怎样判断小儿是否便秘，主要从大便的量和质来确定。治疗宝宝便秘的方法一般以下几种：

1）多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。

2）母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。

3）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。

4）如多天未解，可用小儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。

5）多吃水果，蔬菜。

小儿便秘食疗方

热结便秘

大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。

治法：清热润肠。

（1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。

（2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。

（3）菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。

（4）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。

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