妈妈宣言:胖也不能放弃性感
分析
其实,在生活中,女性往往容易自己给自己施加压力,她们愿意把完美的身体呈现给她所爱的人,可是无论潮流怎么说,现实生活中拥有完美身材的女性并不很多,随着年龄的增长,生理结构的变化,如果不是平时非常注意保养的人,都很难抗拒岁月带给身体的变化。胖胖的“性”福怎样获得?
对策
接受自己的身体
从心理分析的角度来看,每个人都有一幅心理的蓝图或者说自我的肖像。而人的所有行为、感情、举止等等,永远与自我意象相一致。你把自己想象成什么样的人,你就会按那种人的模式去行事。因为认定自己是丑陋的,因此就常常做出逃避的、不敢表现的自我贬低式的行为反应,这反过来又使她更认定自己缺乏魅力。其次,人对自我的看法,常常具有一种“迁移性”,即爱把自己对自己的看法,投射到自己所认为的别人对自己的看法之中。
所以你首先要学会接受自己,喜欢自己,才能让别人喜欢你。
找一面大镜子,你每天对着它两分钟,然后对镜子中的自己说:“瞧,这就是我,虽然有些胖,可那也没什么。”一段时间后,你会觉得自信和被尊重感增强。
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