自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，所以受人们的青睐。这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。
采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这一方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果同样可靠，有效率可达98%左右。当妇女感到阴dao痒和灼痛时，要警惕患有真菌性阴dao炎或其他感染，此时要治疗后才能同房，因为有阴dao炎可影响宫颈粘液性质的判断，容易招致避孕失败。值得注意的是，如果不能100%肯定女方正在安全期，为了女方的身体健康，请使用可靠的避孕方法。
经历了怀孕过程中各种煎熬，怀胎十月的宝妈们终于可以“满月卸货”了，对于宝妈们来讲这是一件十分开心的事情，但是由于种种原因，有些生完孩子后的宝妈们便不想再要宝宝了。因此在这个时候，宝妈们一旦恢复性生活，避孕措施就显得极为重要。但对于自己究竟应该选择哪种避孕方式很多宝妈还是会特别头疼，所以针对产后避孕的一些措施，今天我们就总结出了以下内容，一起来看看吧！
1、安全套
对于成年人来讲，这个方式应该是最常见的了吧。这种方法也是最为自然的一个避孕方法，不会对人体产生危害与影响，避孕成功率也是极高的，万一避孕失败，继续妊娠也不会影响胎儿，同时也不会影响人体内分泌，还可以有效的防止性传播疾病。但是不排除有时安全套损坏或脱落的事情发生，当然这种情况是极少数的！
2、短效避孕药
短效避孕药既然是短效，那便是每天都得服用，一般是从月经第1～5天开始服用，每天一片，期间不可以随意停止，一般情况下服用一个疗程后才可以停止服用，停止服用后月经会自行来潮，来潮后方可进行下一个疗程。
其有很多优点，比如避孕效果好、保护子宫内膜、调成月经周期、减缓痛经等等，相对来讲这种药物内含有的性激素也少，对女性生理的干扰也小，停药后马上妊娠也行，同时还对女性的皮肤有很大的好处，可以使皮肤变得细腻减少痤疮。需要注意的是，短期避孕药对糖尿病、高血压、高血脂等疾病的女性存在很大的风险，不建议存在类似疾病的女性去使用。
3、长效避孕药
长效避孕药顾名思义，是长效的，用来抑制排卵、抗着床作用的药物。它的优点就在于长效、高效、可逆等等，而且这种药物可以放置，再有效期内都可以食用，也无须每日服药，操作简单易于服用，相对还是比较方便的。当然，它也存在一定的缺点，比如有着女性服用药物后，可能会导致经期延长、经量增加以及闭经等等现象的发生。同时由于这种药物的服用剂量是比较多的，且药物作用也比较迟缓，所以女性一定要注意食用这种药物后不会立即怀孕，一般得在停药半年后才会怀孕。
4、放置避孕环
避孕环又称宫内节育器，它主要是针对女性所设置的一种避孕方法，是放置在子宫里内的避孕装置。通常有不锈钢、塑料、硅胶等几种材料制作而成，另外还包括带药避孕环与不带药避孕环两种，不带药避孕环称为惰性宫内节育器，加上孕激素或铜等药便是带药避孕环了，又称为活性宫内节育器。一般情况下，大多数人都会选择带药避孕环，它相比于不带药避孕环避孕效果更好一些。
避孕环有很多好的方面，比如它对使用者全身的干扰较小，作用于局部，取出后也不会影响使用者生育，有着安全、可逆、简便、快捷等特点，是最常用的避孕方法之一。另外需要注意的是，放置避孕环需要在女性月经干净3～7天后放置，放置后几天可能会使女性产生一些不适，如腰部疼痛、白带异常、白带过多等等，这时使用者一定要多注意休息，短期内减少同房的次数。
5、结扎
男性结扎手术是一种永久性的避孕方法，这个方法只适用于已经生过孩子并且以后的生活中不想再有孩子的夫妻使用。其避孕原理是将睾丸运送精子往阴茎的输卵管切断，使精子无法进入精液内从而无法排出体外。但需要注意的是，男性在做过结扎手术后，此时并不会立即产生作用，还得再试几次之后，确定真的并不会再有精子射出，才可以不使用其他避孕方法。需要注意的是，男性做过这个手术后可能存在并发症的风险，其并发症包括伤口肿和疼痛等等，若严重的话需要及时去询问专业医师并进行治疗。
以上便是产后避孕的几种方式了，看到这里的宝妈们，产后你们又是如何避孕的呢？